山井の活動 2022.4.7 朝食の買い出し 久しぶりに夕食は、議員宿舎の食堂で。 体重が急増のため、残念ながら、サラダを増やし、ご飯無しのおかずだけ。 スーパーで、朝食の買い出し。玄米、納豆、卵、バナナ、カロリーハーフのヤクルト（風邪予防）、いちご（ビタミンC、風邪予防）。お酒のつまみの鮭缶。
