山井の活動 2014.6.20 『スリーA』という認知症予防の三本柱 認知症予防ネットの高林実結樹さんと福井恵子さんから、認知症予防についてのお話をお聞きしました。 スリーAという認知症予防の三本柱は、「優しさのシャワー」「脳活性化の楽しいゲーム」「腹の底から大笑い」で、定期的な楽しいゲームのリハビリを通して、認知症が予防ができた実例が続々と生まれています。 私も20年前にスリーA教室を見学し、高齢者がお元気になられる姿を見て以来、とても関心を持っています。