山井の活動
2022.1.9
うーちゃフェスタ
『うーちゃフェスタ、健康と食育で笑顔いーっぱい！』に、参加しました。
食事は、健康と幸せのため、一番大切です。ステージ発表、展示、体験コーナーなど、素晴らしいイベントで、大盛況でした。
私も、毎日、宇治茶、つまり、抹茶、玉露、煎茶を飲み、地元の京野菜、納豆、梅干し、味噌汁、お米（特に玄米）を食べ、健康に気をつけています。
特に、地元の宇治茶と京野菜は、健康に最高に良いです。
