山井の活動 2013.6.24 身体が資本 今日も深夜のランニングとストレッチ。前屈は、１８.５センチでした。 ちなみに先月の国会健康診断の結果が出ました。一年前より体重は１キロ減。しかし、動物性脂肪コレステロールが高すぎると厳重注意。食生活に気をつけねば。
